体調が良くないです。この間の派遣の仕事が堪えました。若くもないのに１日中、汗をかいたのが良くなかったです。

体調が悪いと気分も落ち込みます。負の連鎖ですね。

今は身体を休めて心を無にしなければ・・・

ぽんちゃまは元気です。

おやすみ準備です。